HCプロテインダイエット

元モー娘中澤さんが、CMしていたDHCプロテインダイエットを見て、私も試してみようと思いました。元々DHCの化粧品を購入していた事もあって店舗にはよく足を運んでいました。丁度プロテインのまとめ買いがお安くなっていて、今まで様々なダイエットを試しましたが、続かないのが原因で、全然痩せませんでした。続かないのは、一つに絞ってしまうから、飽きるのが原因だと思います。例えば豆腐ダイエットやもやしダイエットというように一定の物を食べ続ける事です。また、朝は早起きが苦手なので朝ご飯を食べず、お昼と夜にガッツリ食べてしまう傾向があるのと、お昼までにお腹ぎ空きすぎて、お菓子を摘まんでしまうので、太る原因だと思っています。

なので、プロテインダイエットで、飲むだけなら朝も飲めるし、時間も、取らないので、朝起きるのが苦手な私でも大丈夫、味もいろいろあって、1週間に同じものを飲まなくても大丈夫って思い購入しました。
朝ご飯を2ヶ月間プロテインを飲み続けました。2日に1日は2食をプロテインにして、栄養も、取りつつダイエットもしつつでやっているうちに2ヶ月で7キロ痩せました。かなり効果があって私にはピッタリのダイエット方だと思いました。